ストレス緩和(リダクション)を追求する
 一般社団法人ウエルライフ推進協会

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136329.png 日常の様々なストレス 180795.png 専門家の指導でストレスリダクション技法を受ける 138311.png ストレス軽減! 136317.png ストレスでやる気が出ない 161601.png 仕事の合間にも自分で出来るストレスリダクション技法 116348.png ストレス軽減仕事もテキパキ 142709.png ストレスによる不調 142085.png ストレスリダクション技法セルフ・ストレスリダクション技法を使って 119059.png ストレス軽減 img20210122232002595031.png 会員も上級資格者も 全国に拡大中!

 

 
 
 
 
 
 
  

  • ストレスを軽減し笑顔あふれる毎日を過ごす「ウエルライフ」を実現します

ストレスリダクション とは

笑顔あふれる毎日を

「ストレス(緊張)リダクション(削減、減少)法」     
気分すっきり、頭もさえる!     
身体の緊張を、自ら解きほぐす!  
 
  日々のストレス   
     ↓
  「心」「精神」を圧迫
     ↓
  身体の緊張(慢性化)
     ↓
  体調の異変、心の病の発症  
 
 という分析をもとに、身体の「緊張」を自らの力で「抜く」という手法が 「心」の問題解決につながるのでは…と研究を進めました。  
 
現代の社会生活において、ストレスそのものを消し去ることは不可能です。 しかし、受けるストレスを軽減(Reduction)することは可能だと考えたのです。
その方法が「ストレスリダクション」 技法 
 
ウエルライフ推進協会の理事長である吉川は、社会貢献として、この技法を用い、多くの職場や、地域社会で、 数多くの改善例の実績を積んできました。  
 「ストレスリダクション」では、固くなっている身体の部位をマッサージするわけではありません。
「緊張」を自らの力で「抜く」という心理学的な側面からアプローチしていきます。 無意識の中の意識を引き出し、副交感神経を増幅させ、緊張をほぐしていきます。 そのため、この技法を最大限に活かす為には、まだ、どうしても専門家の知識と指導が必要です。  
 
どうして、この技法でストレスが軽減できるのか?
 くわしくは、こちらへ
 
簡単なストレスリダクション技法のパンフレットを作成しました。
 ウエルライフ推進協会三つ折りパンフ20111117.pdf

ストレスリダクション技法を受けた方の「声」

日常生活の中でストレスの解放ができるようになった

「ストレス(緊張)リダクション(削減、減少)法」を体験した方の声です

・体が緩むと、不思議なことによく寝れる
・猫背は、治らないと思っていました ・開かなかった股関節が、かなり開く様になりました!   ・気分が晴れやかになった
・なにかモヤモヤしたものが消えた

・肩こりがスッキリとれるようになった
・腰痛の悩みが消えた
・リラックスのコツがわかった

・イラッとしたときの対処法がわかった。
・ストレスとは体の緊張だと判った
などなど…

公式facerbook youtube

 

ウエルライフ推進協会 会員の「声」

会員の皆様からのご意見・ご感想を紹介しています

ウエルライフ推進協会の会員になって良かったこと、感じたこと、生活が変わったこと、ストレスとの向き合い方、実際にストレスリダクション技法を学び、人に伝えたいと思ったことなど、会員の皆様の生の声を紹介していきます。

 
 

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ウエルライフ推進協会 一般会員募集中! 
会員になると「吉川先生とのwebミーティング(月一回)」に無料参加できます
(そのほかメリット一杯)是非、この機会に会員にお申し込みください。
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  • お知らせ

「会員専用ページ」閉鎖のお知らせ(2021/07/30)

この度2021年8月末をもって「会員専用ページ」を閉鎖することとなりました。
会員様からのご意見、ならびに理事会での協議の上の判断です。

当初、手探りで会員サポートのために…と、この「会員専用ページ」を作成。会員様だけに対する情報発信やお知らせ、学びなどを公開していく計画でした。

ただ、実際に協会運営が進む中、会員様へのメールが、情報発信の役目を担ってきました。さらに、コロナ禍により、オンライン座談会や、オンライン講座がはじまり、会員様に対する、学び…の目的としての「会員専用ページ」の利用の出番はなくなりました。
また、今回メールマガジンが発行されることによりさらに「会員専用ページ」の存在目的がなくなったと考えました。

そこで、これまで会員専用ページをご利用頂いていた方には大変、勝手な事で申し訳ありませんが、8月末をもって、会員専用ページを閉鎖させて頂きます。

今後は以下のポイントの告知に注力しホームページを運営していく所存です。
・「ウエルライフ推進協会」とは?
・「ストレスリダクション法」とは?
・ウエルライフ推進協会の活動・実績

また、会員様の交流の場所として、ウエルライフ推進協会の公式facebookを設けておりますので、こちらもご活用下さいませ。

ホームページやfacebookなどのwebメディアに対する、ご意見ご要望は、今まで通り事務局までお送り下さいますようお願い致します。貴重なご意見として今後の活動に反映させて頂きます。

何卒よろしくお願い申し上げます。

メールマガジン始めました(2021/07/14)

ウエルライフ推進協会のメールマガジンを始めました。会員の方にお送りしていますが「メールマガジン届いていない!」という方は、お名前、メールアドレスを添えて、事務局までお問い合わせください。

参集型研修会延期のお知らせ

4月24日(土)、25日(日)に愛知学院大学にて予定しておりました参集型研修会は延期させていただくことになりました。
全国各地の新型コロナウィルスまん延を考慮しての判断です。また、延期期間は現時点で未定です。
皆様には急なお知らせで大変申し訳ありませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

国際協力機構(JICA)の活動報告

ウエルライフ推進協会の代表理事、吉川がベトナムJICA(国際協力機構)での活動を行ってきました。その報告がこのほど公開されました。JICAベトナム
「ベトナムにおける新しい取り組み 心理リハビリテーションを通じた 発達障害児等支援指導員を育成」コチラの記事には「動作法」と書いてありますが、実際には吉川先生が独自に開発した「ストレスリダクション技法」を用いています。JICA、ベトナムでも認められた「ストレスリダクション技法」。こちらの記事にもありますが、吉川先生は「これをベースに次の展開計画に着手して行きたいと考えています」とのこと。次の展開にご期待下さい。

第2弾!参集型実技研修会を4月24日、4月24日(土)開催します

参集型研修会第二弾を企画致しましたのでご案内申し上げます。前回に続き、感染リンクを抑えるため感染症対策に万全を期して参ります。ご参加いただく皆様にはご不便をおかけするとは存じますが、ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。

   【記】

①日時:4月24日(土)

研修10:00〜12:00

昼食12:00〜13:00

研修13:00〜15:00

②4月25日(日)

研修10:00〜12:00

昼食12:00〜13:00

研修13:00〜15:00

※①②ともにワンデイ研修会です。

2日間研修ではありませんのでご注意下さい。

場所:愛知学院大学・学院会館(50名用会議室を使用します)

※お車でお越しの方は愛知学院・来客用駐車場をご利用ください。

定員:15名程度(定員になりましたら締め切らせていただきます)

参加費:¥10000(税込)

※昼食代は含まれておりませんので、各自ご用意ください。

お申し込み方法:メールにて事務局(wl_office@welllife.link)までお申し込み下さい。お申し込みの際は参加希望の日程(①または②)も必ずお知らせ下さい。

※4月23日(金)、4月24日(土)の前泊を希望される場合は、愛知学院大学学院会館(一泊¥2750)をご利用いただけます。お申し込みの際にお知らせ下さい。

※昼食場所につきましては、当日ご案内させていただきます。

お申し込みいただいた方には、後ほど受講要項をお送りします。

その他、ご不明な点等ございましたら事務局までご連絡ください。 

4月の会員向けWEB座談会を開催致しました

日時:4月3日(土)20:00~21:30

3/13 3/14 参集型実技研修会を開催しました。

代表理事「吉川吉美」が名古屋大学ハラスメントセンター主催のセミナーに登壇しました

12月19日(土)午前10時から…WEBセミナー(無料)

ご案内チラシはこちらから

協会の案内パンフレットできました

「ウエルライフ推進協会」の案内パンフレットがダウンロードできます。

以下からダウンロードしてください。

A4サイズで両面印刷して頂き、三つ折りにしてご利用ください。(2020/11/21)

ウエルライフ推進協会三つ折りパンフ20111117.pdf

吉川先生がブログを始めました

吉川先生がブログを始めました。メニュー、TOPページのリンクから御覧頂けます(2020/10/04)

会員向けの座談会のお知らせ

会員向けの座談会のテーマが決定致しました。(10/3に開催、すでに修了しました)次回の日程が決まりましたら会員の皆様にはメールでお知らせします
「地域を元気にしよう!!」プロジェクト①です。

健康には生活習慣だけでなく、地域の絆やつながり(ソーシャルキャピタル)も影響を及ぼすと言われています。
ウェルライフ推進協会は、withコロナの今だからこそ、健康づくりをしやすい地域、人とのつながりの醸成が重要と考えます。

私達ひとりひとりに「健康は守るもの」から
「健康はつくるもの」へと発想の転換が求められる中で、協会の活動が、健康づくりへの主体的な取り組みの一環となることを願っています。

 

オンライン研修会「郡上オンラインの集い」

9月25日(金)オンライン研修会「郡上オンラインの集い」が行われました。

ウエルライフ推進協会 発足会

 3月29日(日) ウエルライフ推進協会 発足会を行いました。当日の様子は、ライブ配信の様子を以下のアドレスで御覧頂けます(画質、音声ノイズが多いようですがご容赦ください)https://youtu.be/XSmG-5ye2AE(2020/03/31)

顧問の方からのメッセージ動画

「ウエルライフ推進協会」顧問の方からのメッセージ動画を公開しました。(このページをスクロールしていただいて下部にあります)(2020/03/31)

協会の活動内容

ウエルライフ推進協会の業務内容

ウエルライフ推進協会の主な業務は以下の3つです。

1)ストレスリダクションコーディネーター有資格者による「臨床心理学」が基礎となった「ストレスリダクション」技法を用いて、自治体、公共団体、一般企業さま、学校、福祉施設などを訪問し、実技セミナーを行い、心穏やかな毎日をお過ごしいただけるようお手伝いさせていただいています。
全国各地、それぞれの地域で活動する「ストレスリダクションコーディネーター資格者」が密着型のサービスを展開しています。
またWEBビデオチャットによる講義指導も行っています。
ご依頼は事務局までお問い合わせください


2)全国各地での「ストレスリダクション」技法の啓蒙・講演活動
  代表理事 吉川吉美(愛知学院大学心理学科教授)による講演、指導の会。
 →吉川への講演依頼などは、事務局までお問い合わせください。


3)ストレスリダクションコーディネーター資格者の指導育成 
 今後、更に需要が高まるであろう、ストレスリダクションコーディネーターを
 日本全国で育成しております。
 →詳しくはこちらから

 
ウエルライフ推進協会 ストレスリダクション技法を学ぶ!
入会申し込みフォームはこちらをクリック!

(ストレスリダクションコーディネーター資格を取得したい方は、まず一般会員になっていただくことになります)

入会希望、そのほか詳しくお知りになりたいかたは、こちらから…お問合せページへ!

 

研修会開催申し込み希望の方へ

吉川ほか全国のストレスリダクションコーディネーターが、ストレスリダクション法について研修会を実施しています。詳しく知りたい、体験したい、企業で活用してみたい…という方は、こちらからの研修会開催申し込みからお気軽にお問い合わせ下さい。

ストレスリダクションコーディネーターによる
「リラックスセミナー」を体験したい方、
あるいは個別開催をご希望の団体の方へのご案内

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料金の目安

コンテンツ準備中です。

また、急ぎ、個別に、体験セミナーをご要望の方は…
コチラまでお問い合わせ下さい

「ウエルライフ推進協会」設立に際してコメントを頂きました

ウエルライフ推進協会 顧問からのご挨拶
衆議院議員 重徳和彦
ウエルライフ推進協会 顧問からのご挨拶
岡崎市民病院 院長 早川文雄