ストレス緩和(リダクション)を追求する
 一般社団法人ウエルライフ推進協会

 

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136329.png 日常の様々なストレス 180795.png 専門家の指導でストレスリダクション技法を受ける 138311.png ストレス軽減! 136317.png ストレスでやる気が出ない 161601.png 仕事の合間にも自分で出来るストレスリダクション技法 116348.png ストレス軽減仕事もテキパキ 142709.png ストレスによる不調 142085.png ストレスリダクション技法セルフ・ストレスリダクション技法を使って 119059.png ストレス軽減 img20210122232002595031.png 会員も上級資格者も 全国に拡大中!

ストレスを軽減し笑顔あふれる毎日を過ごす「ウエルライフ」を実現します

ストレスリダクション とは

笑顔あふれる毎日を

「ストレス(緊張)リダクション(削減、減少)法」     
気分すっきり、頭もさえる!     
身体の緊張を、自ら解きほぐす!  
 
  日々のストレス   
     ↓
  「心」「精神」を圧迫
     ↓
  身体の緊張(慢性化)
     ↓
  体調の異変、心の病の発症  
 
 という分析をもとに、身体の「緊張」を自らの力で「抜く」という手法が 「心」の問題解決につながるのでは…と研究を進めました。  
 
現代の社会生活において、ストレスそのものを消し去ることは不可能です。 しかし、受けるストレスを軽減(Reduction)することは可能だと考えたのです。
その方法が「ストレスリダクション」 技法 
 
ウエルライフ推進協会の理事長である吉川は、社会貢献として、この技法を用い、多くの職場や、地域社会で、 数多くの改善例の実績を積んできました。  
 「ストレスリダクション」では、固くなっている身体の部位をマッサージするわけではありません。
「緊張」を自らの力で「抜く」という心理学的な側面からアプローチしていきます。 無意識の中の意識を引き出し、副交感神経を増幅させ、緊張をほぐしていきます。 そのため、この技法を最大限に活かす為には、まだ、どうしても専門家の知識と指導が必要です。  
 
どうして、この技法でストレスが軽減できるのか?
 くわしくは、こちらへ
 
簡単なストレスリダクション技法のパンフレットを作成しました。
 ウエルライフ推進協会三つ折りパンフ20111117.pdf

ストレスリダクション技法を受けた方の「声」

日常生活の中でストレスの解放ができるようになった

「ストレス(緊張)リダクション(削減、減少)法」を体験した方の声です

・体が緩むと、不思議なことによく寝れる
・猫背は、治らないと思っていました ・開かなかった股関節が、かなり開く様になりました!   ・気分が晴れやかになった
・なにかモヤモヤしたものが消えた

・肩こりがスッキリとれるようになった
・腰痛の悩みが消えた
・リラックスのコツがわかった

・イラッとしたときの対処法がわかった。
・ストレスとは体の緊張だと判った
などなど…

公式facerbook youtube

 

ウエルライフ推進協会 会員の「声」

会員の皆様からのご意見・ご感想を紹介しています

ウエルライフ推進協会の会員になって良かったこと、感じたこと、生活が変わったこと、ストレスとの向き合い方、実際にストレスリダクション技法を学び、人に伝えたいと思ったことなど、会員の皆様の生の声を紹介していきます。

 
 

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ウエルライフ推進協会 一般会員募集中! 
会員になると「吉川先生とのwebミーティング(月一回)」に無料参加できます
(そのほかメリット一杯)是非、この機会に会員にお申し込みください。
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協会の活動内容

ウエルライフ推進協会の業務内容

ウエルライフ推進協会の主な業務は以下の3つです。

1)ストレスリダクションコーディネーター有資格者による「臨床心理学」が基礎となった「ストレスリダクション」技法を用いて、自治体、公共団体、一般企業さま、学校、福祉施設などを訪問し、実技セミナーを行い、心穏やかな毎日をお過ごしいただけるようお手伝いさせていただいています。
全国各地、それぞれの地域で活動する「ストレスリダクションコーディネーター資格者」が密着型のサービスを展開しています。
またWEBビデオチャットによる講義指導も行っています。
ご依頼は事務局までお問い合わせください


2)全国各地での「ストレスリダクション」技法の啓蒙・講演活動
  代表理事 吉川吉美(愛知学院大学心理学科教授)による講演、指導の会。
 →吉川への講演依頼などは、事務局までお問い合わせください。


3)ストレスリダクションコーディネーター資格者の指導育成 
 今後、更に需要が高まるであろう、ストレスリダクションコーディネーターを
 日本全国で育成しております。
 →詳しくはこちらから

 
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(ストレスリダクションコーディネーター資格を取得したい方は、まず一般会員になっていただくことになります)

入会希望、そのほか詳しくお知りになりたいかたは、こちらから…お問合せページへ!

 

研修会開催申し込み希望の方へ

吉川ほか全国のストレスリダクションコーディネーターが、ストレスリダクション法について研修会を実施しています。詳しく知りたい、体験したい、企業で活用してみたい…という方は、こちらからの研修会開催申し込みからお気軽にお問い合わせ下さい。

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「ウエルライフ推進協会」設立に際してコメントを頂きました

ウエルライフ推進協会 顧問からのご挨拶
衆議院議員 重徳和彦
ウエルライフ推進協会 顧問からのご挨拶
岡崎市民病院 院長 早川文雄